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影音特輯

✦ 產後塑身 ✦跟著小S健身教練這樣做 Part1.
【第1招站姿前彎 & 第2招貼牆踮腳】
孕媽咪產後若是骨盆恢復不完全,身型就會跟著受影響
Don't worry 就讓小S的健身教練親自教導兩種幫助骨盆收縮的簡單運動